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コーチへのチェックイン、SNSへの投稿、記録用と写真や動画を撮る事が多いですよね。撮影方法は使う目的によって変わってきますが、今回は「チェックイン」の写真撮影方法についてお話しします。 この記事でわかること チェックインする上で大切な事 撮影...

はじめまして。ブログをご覧いただきありがとうございます。私は43歳で筋トレを始め、49歳でIFBBプロになりました。決して早いスタートではありませんでしたが、挑戦を続けた結果、プロの舞台に立つというひとつの目標を達成することができました。このブ...

コーチへのチェックイン、SNSへの投稿、記録用と写真や動画を撮る事が多いですよね。撮影方法は使う目的によって変わってきますが、今回は「チェックイン」の写真撮影方法についてお話しします。 この記事でわかること チェックインする上で大切な事 撮影...

こんにちは、Yuriです。 プロ志望の選手からよくご質問をいただく「Pro Qualifier（以下PQ）」について、少し解説します。PQはプロカード獲得への最終関門です。ルールは複雑で変更されることもあるため、最終的な確認は必ず「公式ルール」をご自身で参照...

こんにちは、サポートのMasatoです。 SNSでたまにこんな投稿を見かけます。 アメリカで挑戦しないとだめだよ アメリカの大会で結果出さないとね たしかに、IFBB Professional Leagueに所属していると、「いつかはアメリカで挑戦したい」と考える選手は多い...

私が普段使っている機材は……といっても、もともと主人が「カメラ」や「動画」撮影を趣味にしていることもあり、その機材を借りて使うことが多くありました。最初の頃は、余っているライトや三脚を借りて撮影するのがほとんどでした。しかし、「コーチへの...

こんにちは、サポートのMasatoです。 2026年のIFBBプロショーのスケジュールをGoogleカレンダーで表示しています。簡単にご自身のGoogleカレンダーに追加できるので、必要な方は使ってください。iPhoneで簡単に表示するには、Googleカレンダーのアプリを入...

こんにちは、サポートのMasatoです。 前回はNPC Worldwide公式ルールの「間違えやすいポイント」を紹介しました。 今回は、いよいよプロカード獲得までの具体的な流れをステップバイステップで解説します。初心者の方はもちろん、改めてルールを確認したい...

こんにちは、Yuriです。 今回は、コンテスト当日の最高のステージングに欠かせない、ベースとなる日焼けとカラーリングについてお話しします。肌のコンディション一つで、カットの出方やカラーの深みは劇的に変わります。これからコンテストを目指す皆様の...

こんにちは、サポートのMasatoです。 海外のプロショー遠征「行ってみたいけれど、英語も手続きも不安で踏み出せない…」 そんなふうに感じている選手やパートナーの方はいませんか？今回は、実際にアメリカ遠征を経験した私たちが「何を考え、どう準備して...

「NPC Worldwide？」「IFBB PROFESSIONAL LEAGUE？」「リージョナルって何？」 フィットネス競技を始めたばかりの方にとって、この複雑な組織図とルールを理解するのは一苦労ですよね。 こんにちは、サポートのMasatoです。 今回は、NPC Worldwideの公式ル...

はじめまして。ブログをご覧いただきありがとうございます。私は43歳で筋トレを始め、49歳でIFBBプロになりました。決して早いスタートではありませんでしたが、挑戦を続けた結果、プロの舞台に立つというひとつの目標を達成することができました。このブ...